근황 – 운동, 게임

작년 10월부터 일주일에 3~4회 운동을 하고 있다.
회사 헬스장에서 1시간 근력 운동과 30분 정도 유산소.
집에 일찍 오는 날은 동네 도보 6km.
마흔을 넘어서니 체력이 떨어지고 건강검진 결과도 좀 시원찮다.

회사 밥을 비롯해 평소 식단에 단백질이 좀 부족한것 같아
오랜만에 단백질 보충제를 구입했다. 거의 10년 만인 듯.

이 통도 얼마 만에 꺼내는건지.. 성남 살 때 동네 헬스장에서 썼던 물통.

오렌더는 구입 후 잘 사용하고 있다. 다만 아이리스 선반의 중간단이 모자라서
DAC 위에 올려놓고 쓰고 있다가 선반을 하나 더 구입하고 중간 단을
하나 빼서 기존 선반에 붙였다. (중간 단은 낱개로 판매하지 않음.)

중간 단이 빠진 아이리스 선반은 세탁실로 옮겼는데 보기는 좋지만
습한 세탁실에서 얼마나 버티려나.

바이오하자드 RE:2를 끝내고 먼저 사뒀던 드래곤 퀘스트 빌더즈 2를 플레이하고 있는데
재미도 있지만 이 게임 하고 있으면 정말 시간 가는 줄을 모르겠다.
그나마 1편 할 때는 백수였는데 2편은 플레이할 시간이 모자란다.

날씨가 풀리자마자 엄청난 미세먼지가 연일 계속되고 있다.
이러다 봄에는 방독면을 쓰고 자전거를 타야 할지도.